آخرین خبرها
  • استخراج بیت کوین با گوشی
  • استخراج بیتکوین
  • ولادت حضرت معصومه (سلام الله علیه)
  • تویاتو کمری 2018

نوشته های تازه

قراره معنوی!

وقتی شوق وعشق باشه عهد وقرارهم سخت نیست اونم وقتی که بدونی تو به معشوقت نزدیک تر میشی چه بسا این معشوق...

بیشتر بخوانید »

عرق زنیان

زنیان

زنیان، گیاهی یک ساله با گل های سفید رنگ و بومی کشور هند است. میوه ی آن که در واقع همان دانه های زنیان هستند، کوچک، بیضی شکل و رگه دار که بیشتر به رنگ های زرد، قهوه ای، سبز و خاکستری دیده می شوند، مزه ای تند و تیز دارند و عطر و بوی آن ها مانند آویشن می باشد...

بیشتر بخوانید »

باید ها و نباید هایی در مورد تغذیه بعد از ورزش

ورزش

در پاسخ به این سوال بهتر است ابتدا به سراغ موادغذایی مفید بعد از تمرینات ورزشی برویم تا به طور کامل تکلیف تغذیه بعد از ورزش مشخص شود.بعد از تمام شدن ورزش زمان سوخت گیری است؛ اما نه آن سوخت گیری که شما فکرش را می کنید! که در یخچال را باز کنید ...

بیشتر بخوانید »

پستهای اخیر