خانه / پزشکی و سلامت / فوایدمصرف بادام زمینی

فوایدمصرف بادام زمینی

بادام زمینی

  بادام زمینی موجب گشادشدن رگ هاوتسهیل جریان خون میشود واز لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

 مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.

همچنین ببینید

ورزش

باید ها و نباید هایی در مورد تغذیه بعد از ورزش

در پاسخ به این سوال بهتر است ابتدا به سراغ موادغذایی مفید بعد از تمرینات ورزشی برویم تا به طور کامل تکلیف تغذیه بعد از ورزش مشخص شود.بعد از تمام شدن ورزش زمان سوخت گیری است؛ اما نه آن سوخت گیری که شما فکرش را می کنید! که در یخچال را باز کنید ...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.