خانه / پزشکی و سلامت / ۲۵ عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید…

۲۵ عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید…

۲۵ عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید...

 ۱. لاغری بیش ‌از حد
۲. مالیدن چشم ‌ها
۳. کم ‌خوابی
۴. خوابیدن روی صورت
۵. نوشیدن با نِی
۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک
۷. اضطراب همیشگی
۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به‌ جای ضدآفتاب
۹. تمرکز صرف بر چروک ‌ها
۱۰. بی ‌توجهی به گردن و دست ‌ها
۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی
۱۲. شست ‌و شو با صابون
۱۳. سیگار کشیدن
۱۴. کینه به دل گرفتن
۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه
۱۶. رژیم غذایی ناسالم
۱۷. دویدن زیاد
۱۸. چند وظیفه‌گی
۱۹. تماشای زیاد تلویزیون
۲۰. نشستن طولانی ‌مدت
۲۱. قوز کردن
۲۲. اخم کردن
۲۳. محدود کردن کالری دریافتی
۲۴. برنزه کردن
۲۵.مصرف الکل

درباره‌ی Yasos

همچنین ببینید

بادام

فوایدمصرف بادام زمینی

بادام زمینی موجب گشادشدن رگهاو...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.